透过“心理阴影”认识自己
在我们每个人的成长经历中都会或多或少地经历一些创伤性事件或者未被满足的心理需求，特别是在童年阶段，这个时期的个体比较脆弱，也无法完全表达个人的正常与合理的需求，所
职场心理文章
简介
职场犹如一个巨大的“高压锅”，职场人士每天除了承受来自工作本身的压力，还要面对各种纷繁复杂的人际关系以及不可预知的经济环境因素的考验，这让无数的职场人士倍感压力、身心疲惫，尽管适度的压力有助于提升个体工作的积极性和工作效率，但面对超负荷的工作压力，如果不善于进行自我调节则极易引发各种心理问题，失眠、焦虑、恐惧、抑郁、职业倦怠都是职场高压下各种不良心理状态的表现。
选择心理咨询热线求助时易被忽视的几个问题
心理咨询热线是目前比较流行的仅次于在线心理咨询的一种求助方式，也是目前电台、心理咨询机构常采用的一类服务形式，但也有很多求助者经常有这样的疑问：心理咨询热线可以解
生活中哪些事件在影响我们成长？
在成长过程中，给孩子的幸福最多的是父母，但往往对孩子伤害最深的也是父母，孩子不是宠物或者玩偶，所以父母的一次强迫命令、一句厉声训斥、一个粗暴动作都会在他们的心灵上
常见的不良思维定势有哪些？
在生活中我们对待事物经常会有一些思维定势，这些思维定势有的是传统文化的影响，是一种群体思维模式，如我们常说“南方人灵秀，北方人豪爽”；有的则是个人思维习惯，是在成
都市生活中常见的四大“依赖症”
在都市生活中的人面临高压和生活的快节奏，当然也能享受现代发展带来的物质享受，以及科技发展带来的便捷，但心理学家发现，长期在都市生活的人容易患有“依赖症”，常见的有
生活中有哪些常见的负面情绪？
心理是人脑对客观事物的主观反映，每个人在与环境的互动过程中都会或多或少的出现一些无法自控的负面情绪，只是很多时候被自我压抑或忽略，但当它累积到一种程度时就可能引发
应对职场压力需要学会自我减压
“职场压力”是指个体因没有足够的心理准备和能力去应对职场中的各类情境所产生的生理、心理和行为反应，最常见的症状生理上有如心悸、头痛、恶心、呕吐、免疫力降低等；心理
如何有效避免职场中的人际冲突？
对于职场人士而言，处于各种利益的考量，在工作中难免发生各种各样的利益冲突，这种利益冲突是否会演化为人际冲突则是在考验职场人士处理人际关系的技巧和水平了，那么，如何
面试中让HR讨厌的7类人
面试是当今社会中每一位职场人士通向职场的必经环节，但最终选择权并招聘方，其中HR的意见将占有很大的比例，若不想给HR留下不好的印象，请不要做面试中让HR最讨厌的如下四种人
如何让“脸皮薄”的同事接受你的意见？
在工作场所，我们总会发现一些，脸皮特别薄的同事，特别敏感于别人对他的评价，不能接受来自他人的批评。对于负面评价，他们通常分为两种表现形式： 一种是羞愧型，当别人提出
白领女性预防焦虑十个要点
现在许多白领女性心理都处于亚健康状态，她们要面对工作、家庭、生活、升职、生育等问题，并且在竞争越来越激烈的社会环境中，承受的压力也越来越大。不少白领女性患上了不同
来自心理咨询专家罗杰斯的咨询经验
罗杰斯是一代心理咨询大师，也是将咨访关系看的最为重要的心理咨询专家，他的来访者中心疗法被誉为心理学界的第三大趋势，他的心理咨询理论受到现代心理咨询的极大推崇，有时
哪些心理问题需要进行心理咨询？
随着我们生活质量的提高、心理卫生知识的普及、大家对健康优质生活的追求，心理咨询也已经被越来越多的人接受，大家都知道，心理咨询是一种能够帮助我们解决心理问题的工具，
权威心理咨询师如何衡量人生阅历？
一个权威心理咨询师的闪光点并不在于他知道多少心理学知识，掌握多少心理咨询的技能，而是丰富的人生阅历、智慧的人生解读，以及能与任何一个来访者产生共鸣的能力。 人生丰富
情绪经常失控？我们如何管理自己的情绪？
首先，我们为什么要管理自己的情绪？ 因为我们经常会因为一些不合理的情绪而打乱脚步，或者让我们的人际关系变得一团糟，甚至伤害我们的亲人和朋友，事后往往追悔莫及，一个人
心理咨询网站对我们的生活有哪些帮助？
网络的运用早已渗透到我们生活的很多重要方面，我们在各大网站搜索想要的信息，评判信息的价值，然后衡量自己是否去运用。就像我们在购物网站上寻找自己想要的商品，经过多方
性格测试
从点菜看你的性格 当你和朋友或其他人到了一间饭店或酒店里用餐时，你点菜时通常是： A.不管别人，只点自己想吃的菜 B.点和别人同样的菜 C.先说出自己想吃的东西 D.先点好，再视周
最近听说公司要裁员，我焦虑得无法工作。
Q:我是个勤勤恳恳的工人，在公司大家都比较认同我。最近公司不太景气，同事们都传言公司要裁员，我一开始不觉得有什么，也劝其他的员工别想太多，不会轮到自己。后来我自己越
现代人重建心灵家园需要培养的三种基本能力
一项调查研究显示：在仅几年出现频率最高的的一个字就是“忙”，尽管有瞎忙、穷忙、白忙之说，但总离不开一个“忙”字，心理专家认为，忙其实都是好事，无论是为“名”、为利