当强迫观念来袭时怎么办？
当强迫观念来袭时，我们通常会出现四种习惯性反应： 1、无意识地会出现一些带有掩饰性的动作来消除恐惧心理，如用洗手、挠头、触鼻等； 2、通过思考来消除恐惧心理，如对整个过
强迫症咨询中心
简介
强迫症难治吗，没有很好的强迫症的治疗方法吗？回答是否定的。能够彻底治愈强迫症治疗方法《神光中心疗法》是专治强迫症思维、强迫症行为、强迫症观念、强迫清洗等症状，并具有国际领先水平治疗强迫症的技术，是神光心理咨询中心强迫症专家小组，经过10多年的考察与研究:最终研发出来的具有国际领先水平的强迫症治疗方法。在治疗强迫症时不吃药、不脱产，专治各种强迫症、精神强迫症，快速、安全。这套方法能够在较短的时间内、不需任何药物的情况下，帮助求助者恢复情绪，然后经过一段时间的治疗和巩固，求助者能够彻底恢复正常的工作和生活，并且愈后不复发。
自我调节强迫症该怎么办？
一直以来，森田疗法被公认为最有效的强迫症治疗方法，但在临床实践中却总能听到有些人对森田疗法持这样或那样的负面情绪，究其原因就在于自身的强迫症状并没有因为森田疗法而
从强迫洗手看心理调节的作用
爱干净本来是生活中的一种习惯，有些人有些过度，我们称之为洁癖，通常情况下洁癖并不会对我们的生活产生多大的影响，但如果洁癖严重到一定程度就可能发展为强迫症，如强迫洗
强迫症调节也要从“需要”入手
任何心理问题的出现都与需要的缺失有关，强迫症状的出现也是如此，那么到底有哪些需要的缺失导致了强迫症状的出现呢？ 临床个案研究表现，强迫症人在尊重及爱与归属感的需要上
源于生活经验的自我调节方法
强迫症是日常生活中比较常见的心理疾病，它会严重干扰到我们正常的思维和生活，如果每天都被这种强迫观念和行为所困扰，陪伴我们的将是无尽的痛苦和煎熬，那么有哪些方法可以
强迫症人如何转移不良情绪？
童年时期的家庭教养方式、家庭环境会对个体的成长产生非常重要的影响，这已经为心理学的研究所证实，但是在很多时候这成为了某些人为自己开脱责任的借口，部分强迫症人也总是
强迫症调节方法的适用性问题
在强迫症自我治疗的过程中，总会存在这样或那样的困难，而且也经常会出现症状反反复复的情况，很多强迫症人都不免产生这样的质疑：强迫症能治好吗？这种方法有效吗？ 其实，真
强迫症自我调节中的三大注意事项
一直以来强迫症被公认为四大心理顽疾之一，在治疗上也存在很大的难度 ，甚至还有人将其戏称为精神癌症，从强迫症人的角度来看，究其原因就在于一方面希望自己摆脱症状的困扰，
两种不同取向的强迫症调节方法
强迫症作为一种精神疾病，其治疗方法除了部分依赖于药物治疗外，还有赖于专业的心理治疗，不管是选择药物治疗还是心理治疗，其治疗过程中都会存在这样或那样的难点或不足，这
接纳不完美的自己是摆脱强迫症的真正步
上文中提到强迫症人总是将自己现在的问题归咎于重要他人，在主观上总是固执地认为千错万错都是他人的错，这不仅会给自己增加人为的心理压力，也会身边的家人和朋友带来不小的
强迫症都是重要他人的错吗？
临床实践研究表明，强迫症的致病因素是多方面的，但决定性因素主要在于早期的家庭环境及教养方式，因此，很多强迫症人总是习惯将自己的问题归咎于父母等重要他人的错，这是解
一定要把强迫症当成“病”吗？
强迫症的致病原因是多方面的，但器质性因素绝不是其致病的主要原因，从当前强迫症治疗实践来看，所采用的主流形式还是医学诊断与治疗模式，现实生活中我们也习惯将心理问题定
影响强迫症调节效果的人为因素
强迫症是让心理咨询师、精神科医生都感到非常棘手的心理疾病，在临床实践中，成功的案例并不多见，因此，有人就得出了强迫症是精神癌症的结论，事实上，强迫症治疗真的有那么
强迫症状的常见表现有哪些？
在日常生活中当我们发现某人特别爱干净时可能认为这是一种好的习惯，有些可能认为是一种洁癖，如过于频繁地洗手，有时长达数十次，甚至数百次，有时甚至洗到双手发白、破溃还
如何消除两股强迫力量的对抗？
强迫症的实质就是强迫与反强迫两股力量的对抗，强迫症治疗的目的也就是帮助当事人消除这两种力量的对抗，使其化敌为友，和谐共处，那么，怎样做才能达到这种理想的效果，显然
强迫症调节过程中的关键事项
强迫症是日常生活中比较常见的心理疾病，据上海市心理咨询协会的抽样调查统计数据显示，其发病率约占总人口的0.5%，而且在治疗上存在相当的难度，其中最大的难点在于强迫症在愈
强迫症康复过程中如何做好心理保健？
强迫症的治疗与康复工作是一个循序渐进的过程，从某种程度上来讲，强迫症的康复比治疗更为关键，因为在临床上强迫症状康复的标准并不是症状完全地消失，而是当事人对症状的接
药物调节强迫症的局限性
自古以来，国人已经习惯甚至迷恋上药到病除的说法，也就是说已经习惯了药物能治百病的说法，不管是生理疾病还是心理疾病都是如此，事实上，心理疾病与生理疾病是有本质区别的
强迫症人认知上的常见误区
强迫症作为一种比较常见的心理疾病，但人们对他的认识却并不全面，多数人都处于一知半解的状态，甚至有些还与精神病等同起来，这些都在无形之中给当事人带来了很大的压力，也
强迫状态下缓解焦虑的方法
焦虑是强迫症状发作时必然产生的情绪反应，但它并不会持久地保持下去，而是伴随强迫症状的发生而发生，也会伴随强迫症状的消失而消失，只是在强迫症状发生的当下，这种情绪体